キラキラコスメ

子供の頃、洗面器の下から泡がぶくぶく出る美顔器流行ってたよね。
私は小学生低学年だったと思ったけど、子供ながらに
非常に興味があったんだ。
美人になれるのかな？？って。

今考えたら、すごいオマセな小学生だよね。
小学生なんて、お肌ピチピチなのに！

親戚の若いオバサンも、その美顔器のことを話していたのを覚えている。
すごい売れたんだろうな～、あれ。

今の美顔器ってどんなものなんだろう？
効果あるのかな？
毛穴が小さくなった美顔器
毛穴が小さくなるなら、私も試してみたいな！

最近、なんだか目がショボショボしてるんだよね。
パソコンも使うからかなぁ。
目元がショボくれてると、やっぱり老けてみられちゃって。
目元がリン！としてると良いよね。やっぱり。

ブルーベリーって目に良い成分が多いんだよね？
日本じゃなかなか生のままでは売ってないよね。
売ってても、本当短期間だし。

簡単にサプリメントで取れるなら、私も飲みたい。
結構参考になるよ、ここ↓。

私のおすすめ ブルーベリーサプリメント 口コミ

私も後で買ってみます～(^^)v

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寒くなってきたね～。
太ももが冷えてきます。
数年前から、太ももが冷える原因が全く分からず
本当に寒い時期になると膝掛けが手放せないし
寝るときも湯たんぽが必須になってたの。

原因がちょっとだけ分かってきた。
ここの筋肉が少ないということ。
若い頃は大丈夫だったのだけど、年のせいか運動不足なのか
太ももの内側の筋肉が少なくなってきてたんだね。

だから、血行が悪くて、ここの温度が冷えてきてたのだと思う。

ここの筋肉が弱ってくると、Ｏ脚にもなるんだって。
全く良いことが無いっていうこと？

これは鍛えなくちゃ！！

こんにちは、
派遣のサイトで有名なリクナビ派遣に
エントリーして素敵な商品が当たるかも？３月３１日まで

私がハローワークに通っていた頃は
ひとりの求人にたくさんの方が受けていました。

リクナビ派遣で応募したときは、
すぐに受かりました。
何人か応募者はいたみたいですが
競争率がハローワークより低いし
正社員のお仕事が決まって辞退する方も
いるみたいです。

職種もいろいろあります。
また、求人欄を見るといろいろ勉強になります。
パソコンだとどの程度できればいいのかなあとか
こんな資格があったら、有利だなあとか。
いきいきと仕事をしてお肌も綺麗に。毛穴の開き情報

果物は甘いので、「果物を食べると太る」と
思っている人がいますね。
テレビ番組でも、野菜はいいけど、果物の食べすぎには
注意という言葉を聴いたことがあります。
果物100g当たりのカロリーは、ケーキ１個の15％ですよ。
果物だから太りやすいということはありません。
私の友人は、食事の前に、果物を食べて、３キロ痩せました。

果物は健康にもおすすめなのです。

血圧が高い方には、とくにたべてもらいたいです。
そえは、カリウムが
たっぷり含まれているからです。
ナトリウムの排泄に効果があります。

特に朝の果物はいいですね。
果物のジュース、大好きです。



健康と美容に果物を毎日取りましょう。
ヒルズダイエットのページ

ピーマンは緑黄色野菜の中ではビタミンも豊富にあり、
積極的にとっていきたいところ。でも調理が面倒…
そんなとき、こんなレシピはいかがでしょうか。

ピーマンと煮干しのくたくた煮
材料　一人分
ピーマン　大１個
煮干し　５ｇ
水　１／２カップ
砂糖　小さじ１／２
しょうゆ　小さじ１
１、ピーマンはへたと種を除いて食べやすい大きさにちぎる。
２、ピーマンと煮干しをなべに入れて、水、砂糖、しょうゆを
加え、ふたをして蒸し煮にする。ピーマンがやわらかくなったら
ふたを取り、強火にして煮上げる。

カルシウムもビタミンも取れる、一石二鳥なおかずです。

女性が集まると多いのが、
○ダイエットの話題
○仕事の話題
○美味しいお店の話題

独身、既婚関係なく多いです。
できれば、美味しいものを食べながら
痩せたい。
デザートはがまんしたくないというのが
みんなの思いです。

肌トラブルをかかえている女性も
多いです。
特に、年齢が高くなると
お肌のくすみに悩む方が増えてきます。

忙しいから、あまりお肌のお手入れに
時間はかけられない。
エステも、高額なところは、続けるのは難しいという
方が多いです。
簡単にお手入れヤーマン 美顔器

今電子教科書いうものがあるらしい。
来年度からは小学校の５割で電子黒板に
対応した指導用デジタル教科書が発行される。
時代は変ったものだよね・・・
私達の時代は黒板にチョーク。
よく掃除の時間なんかは黒板を雑巾で拭いて
ピカピカにするのがはやっていた。
本当奇麗になるんだよね。
しかし導入されるにあたって問題もでているらしい。
まず先生が使いこなせるかどうか。
若い先生世代だと使いこなせるだろうけど年配の先生
だとなかなかこういうのをまだまだ受け入れられない
だろう。
ある小学校では電子黒板が故障したまま放置されている
ケースもあるという。
でも普通に教科書で勉強をするよりは子供達が興味を
もって勉強してくれる様な気がする。
あと５年もすれば黒板とチョークって何？という時代に
なりかねないよね。

今手足口病がはやっているみたい。
おととし娘もかかったんだよね。
熱っぽいなと思っていたら突然足の裏などに
発疹が出始め口の中にも水泡っぽいものが
出来て食べさせるのにも苦労した。
本当かわいそうだったな。
そしてかかる前日に一緒に遊んだ年下の子にも
うつってしまい本当悪い事をしてしまった。
ここ最近はデータがある過去11年で最も多く
なっているらしい。
手足口病は夏に流行するウイルス性感染症。
これからますます感染力が強まる時期だよね。
多くは自然に回復するが、まれに髄膜炎や心筋炎などを
起こし命にかかわることがあるという。
たかが手足口病なんて思ってしまっていてはダメだね。
最近子供が熱を出したりしていても、病院へ行って
へたに変な病気をうつされてしまったらと思い
病院すら行かなかったりする。
これが命とりになる危険もあるんだよね。
どんな病気でも裏には万が一という怖い病気がひそんで
いる事を考えておかなくてはだめだな。

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娘のお雛様は私の母の手作り。
私はまったくお裁縫が出来ないんだけど母は大得意。
孫ができたらきめこみでお雛様を作ってあげたかったんだって。
一緒に材料を買いに行ったらお雛様の顔が娘の顔にそっくりな人形がいた！
娘は赤ちゃんの頃ぽっちゃりしていて、そのお雛様もぽっちゃりしていてそっくり。
一針一針心をこめて作ってくれたお雛様は世界一！
赤ちゃんの頃はわからなかったけど、今年はもう幼稚生にもなってお雛様を出すと大喜び。
息子のかぶともきめこみで作ってくれたんだよね♪
それもちょっと息子に似ているかな？
大事に大事にしていきたいと思います。
改めてお母さん、娘達に素敵なプレゼントありがとう！

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